Poduszka sensomotoryczna - zaktywizuj swój kręgosłup i uniknij bólu! Szeroka oferta poduszek do siedzenia. Wysyłka 24h! Zobacz więcej!
Poduszki sensomotoryczne - jak działają?
Obecny tryb funkcjonowania nie sprzyja dbałości o zdrowy kręgosłup, który jest maksymalnie obciążony przez siedzący tryb życia większości społeczeństwa. Nie każdy też jest w stanie pozwolić sobie podczas pracy na ćwiczenia, które mogłyby pomóc we wzmocnieniu mięśni grzbietu, a co za tym idzie w poprawie postawy. Dlatego dobrym posunięciem może być zakup odpowiedniej poduszki do siedzenia, która wymusza prawidłową postawę, poprawi komfort siedzenia i sprawi, że mięśnie będą stymulowane (tzw. aktywne siedzenie). Decydując się na zakup takiej poduszki, należ pamiętać o odpowiednim dobrze produktu.
Poduszka sensomotoryczna służy przeważnie do siedzenia, ale czasami jest wykorzystywana również do różnego rodzaju ćwiczeń. Poduszka tego typu jest zwana również dyskiem sensorycznym lub jeżykiem. Najpopularniejsze poduszki do siedzenia wypełnione są powietrzem, ale są również produkty wykonane z żelu lub różnego rodzaju pianek.
Poduszka sensomotoryczna stosowana jest najczęściej przez osoby, które długo siedzą w pracy czy podczas home office.
Zasada jej działania jest prosta a jednocześnie genialna. Dzięki specjalnej budowie znakomicie oddziałuje na kręgosłup. Robi to na dwa sposoby - aktywizuje i uelastycznia krążki międzykręgowe i całą sferę mięśni głębokich (czyli tych dbających o odciążanie kręgosłupa) i wymusza prawidłową postawę ciała. Dzięki konstrukcji wymuszającej siedzenie dynamiczne, mięśnie na całej długości kręgosłupa są trenowane. Dzięki temu lepiej wspierają kręgosłup, działając antygrawitacyjnie.
Zdjęcie: Poduszka sensoryczna Sitfit Sissel
Czym jest poduszka sensoryczna do siedzenia?
Poduszki sensomotoryczne najnowszego typu są:
- wykonane z wysokiej jakości bezpiecznych materiałów (nawet dla osób z alergiami),
- przeważnie wypełnione są powietrzem, dzięki czemu mogą zostać dopasowane do wagi użytkownika (regulacja twardości)
- stanowią kolejne, bezpieczniejsze rozwiązanie, które może zastąpić z powodzeniem piłki rehabilitacyjne do siedzenia, które zalecają jeszcze niektórzy fizjoterapeuci,
- są bardzo bezpieczne, ponieważ umieszczane są na stabilnej podstawie ( w przeciwieństwie do piłek rehabilitacyjnych)
Podczas siedzenia na dysku sensomotorycznym kręgosłup i mięśnie pleców podlegają stałej aktywizacji - są mobilizowane do ruchu. Dzięki temu przyspieszany jest proces regeneracji krążków międzykręgowych, a także wzmocnieniu ulega cała struktura mięśniowa pleców.
To doskonała ulga dla kręgosłupa przeciążonego wielogodzinnym siedzeniem i zniwelowanie ryzyka pojawienia się bólów kręgosłupa, napięcia mięśni(docelowo zesztywnienia), w efekcie nawet zwyrodnień i innych poważnych dolegliwości zdrowotnych.
Dlaczego warto stosować poduszki sensomotoryczne do siedzenia?
Poduszki sensoryczne do siedzenia są łatwe w użytkowaniu. Stanowią również niższy koszt niż w przypadku wymiany fotela na fotel ergonomiczny lub krzesło ortopedyczne. Są bezpieczne, więc może je użytkować zarówno dzieci jak i dorośli. Generują efekty zdrowotne poprzez wymuszanie prawidłowej postawy, wzmacnianie struktury mięśniowej kręgosłupa, aktywizowanie kręgosłupa i odciążanie krążków międzykręgowych poprzez mikroruchy.
Stosowanie poduszki do siedzenia to wiele korzyści. Najważniejsze z nich to:
- poprawa kondycji ruchowej, równowagi i koordynacji,
- wymuszenie prawidłowej postawy przez co lepiej pracują płuca, serce i narządy wewnętrzne,
- mikroruchy ciała wzmacniają kręgosłup, odciążają krążki
międzykręgowe, zapobiegają bólom kręgosłupa, - poprawa samopoczucia
Poduszki warto stosować w celach profilaktycznych. Szczególnie zalecane są osobom prowadzącym siedzący tryb życia. Spróbuj a odczujesz wiele pozytywnych rezultatów!
Poduszka sensomotoryczna asymetryczna 37 cm - właściwości i zalety
Dbałość o zdrowe i mocne plecy to konieczność dla osób w każdym wieku. Już od najmłodszych lat warto zwracać uwagę, na mocne mięśnie grzbietu i na prawidłową postawę podczas siedzenia jak również wykonywania czynności ruchowych np. typu podnoszenie. Aby cieszyć się zdrowymi plecami, warto zastanowić się nad środkami, które mogą pomóc osiągnąć nasz cel i wziąć pod uwagę możliwości, jakie daje dysk sensomotoryczny.
Poduszka sensomotoryczna SISSEL Sitfit Plus jest jednym z produktów, które łączą w sobie elementy podkładki do siedzenia i poduszki wypełnionej powietrzem. Korzystanie z tej poduszki wymusza dynamiczne i aktywne siedzenie, które jest niesłychanie ważne w walce o zdrowe plecy, gdyż wymusza prawidłową pozycję pleców, która wzmacnia mięśnie i odciąża górną partię ciała.
Sporym atutem poduszki oprócz dużego komfortu użytkowania są materiały, z których została wykonana. Poduszka sit fit jest wolna od szkodliwych dla zdrowia ftalanów i od mającego działanie uczulające lateksu. To szczególnie ważne, bo poduszka ma przecież kontakt z ciałem.
Dla kogo?
- Poduszka sensomotoryczna będzie świetnym prezentem dla dorosłych mających problemy z kręgosłupem, ale i nie tylko.
- Jako produkt mający działanie profilaktyczne, doskonale sprawdzi się u nastolatków, którzy z uwagi na duże obciążenie kręgosłupa spowodowane brakiem aktywności fizycznej i siedzącym trybem życia spowodowanym przez naukę i pasje, którymi często są gry komputerowe.
- Osoby starsze również mogą docenić jej możliwości, które pomogą w zapobieganiu dolegliwości bólowych spowodowanych złą postawą podczas siedzenia.
Poduszka sensoryczna SISSEL Sitfit 36 cm - właściwości i zalety
Nie istnieje jeden dobry produkt dla każdego i na wszystkie przypadłości. Odpowiednio dopasowana poduszka do siedzenia, przyniesie ulgę w bólu i poprawi kondycję kręgosłupa, jednak aby do tego doszło ważne jest dopasowanie możliwości, które oferuje dany produkt do oczekiwań i potrzeb.
Kolejnym produktem, którego celem jest wzmocnienie mięśni pleców i uwolnienie reszty ciała od przeciążeń spowodowanych złą postawą jest poduszka sensoryczna SISSEL Sitfit 36 cm. Poduszka sit fit plus jest wypełniona powietrze i posiada ergonomiczny kształt, który zapewnia komfort podczas siedzenia i wspomaga aktywne siedzenie. Dzięki swojemu unikalnemu kształtowi odciąża górne partie ciała i wzmacnia mięśnie pleców, a to wszystko bez jakichkolwiek ćwiczeń. Ogromnym atutem tej poduszki jest możliwość regulowania twardości przez pompowanie lub wypompowanie powietrza. Do tego nie zawiera lateksu ani uealastyczniaczy, mających wpływ na alergie skórne.
Dla kogo?
- Poduszka sensoryczna w szczególności przeznaczona jest dla osób mających problemy z nadpobudliwością psychoruchową. Polecana jest zarówno dla dorosłych, jak i młodzieży w okresie wzrostu, dla których prawidłowa postawa i zdrowe plecy są szczególnie ważne dla prawidłowego rozwoju.
- Będzie doskonała dla dzieci i młodzieży z zaburzeniami autystycznymi lub z ADHD.
Poduszka do siedzenia ortopedyczna Sit Special 2w1 - właściwości i zalety
Nie wszystkie problemy z kręgosłupem spowodowane są przez wady postawy, choć niewątpliwie stanowią one największy odsetek przeciążenia pleców. Jednak ból kręgosłupa może być również spowodowany przez urazy mechaniczne, takie jak upadki ze sporej wysokości, wypadki komunikacyjne i inne nieszczęśliwe wypadki, w których doszło do urazu pleców. Choć w takich przypadkach konieczna jest interwencja lekarska, a nawet chirurgiczna, to jednak warto samodzielnie poszukać sposobu na ulżenie sobie w bólu podczas siedzenia.
Sposobem na ból pleców jest poduszka do siedzenia sit fit, która ze względu na swój kształt wymusza prawidłową postawę podczas siedzenia. Ma to ogromny wpływ na odciążenie kręgów i dysków. Dzięki wykonaniu z wysokiej jakości pianki poliuretanowej visco-elastic i poszewki, która wchodzi w skład zestawu, poduszka nie zsuwa się podczas użytkowania, a specjalny kształt, anatomiczne wgłębienia i wydłużony mostek zapewniają maksymalny komfort podczas korzystania z poduszki.
Dla kogo?
- Poduszka do siedzenia będzie idealna dla osób, które przeszły urazy, operacje i dla tych, które cierpią na bóle kręgosłupa.
- Doskonale sprawdzi się u osób starszych, które nigdy wcześniej nie mieli okazji zadać o zdrowe plecy, a upływający czas odcisnął na ich podstawie bolesne piętno i zwyrodnienia, które powodują wiele nieprzyjemnych dolegliwości.
Którą poduszkę do siedzenia wybrać?
Analizując wyżej wymienione propozycje można dojść do wniosku, że niezależnie od tego, która poduszkę wybierzemy, spełni ona nasze oczekiwania. Może się wydawać, że mają one podobne działania i zastosowania, jednak już po chwili okazuje się, że zupełnie inny produkt będzie odpowiedni dla osoby, która w przeszłości przeszła uraz kręgosłupa i jest po operacji, a zupełnie inna poduszka powinna być przeznaczona dla dzieci, które mogą mieć problem z nadmierną aktywnością.
Wszystkie subtelne elementy w budowie, jak i materiały, z których poduszki zostały wykonane mają ogromny wpływ nie tylko na komfort użytkowania, ale również na efekt, który mają przynieść użytkownikowi.
Nic nie zastąpi odpowiednich ćwiczeń wzmacniających kręgosłup, ale jeśli w danym momencie nie można sobie na nie pozwolić to odpowiednio dobrana poduszka stanie się dla naszych pleców bodźcem do właśnie takich ćwiczeń podczas zwykłych czynności takich jak pisanie na komputerze, oglądanie telewizji lub czytanie.
Przydatne akcesoria:
Nakładka na fotel samochodowy Kulik System
Znane marki w tej kategorii:
Sissel
Kulik System
Bestsellery w tej kategorii:
Poduszka sensoryczna Sit Fit 36 cm Sissel
Poduszka sensomotoryczna asymetryczna Sit Fit Plus 37 cm Sissel
Poduszka sensomotoryczna SIT SPECIAL Sissel
Fotel ortopedyczny Elegance Kulik System