Biurka regulowane elektrycznie

Filtry
    97 produkty

    Na egopoint.com.pl znajdziesz ofertę na biurko regulowane elektrycznie do pracy stojąco - siedzącej od Spacetronik, Fellowes i innych marek. Wysyłka ekspresowa! Sprawdź nas i kup!

    Siedzący tryb życia - co mówią badania o jego wpływie na zdrowie

    Badania i publikacje jasno pokazują jak wygląda sytuacja w przedsiębiorstwach, jeśli chodzi o dostosowanie miejsc pracy do wymogów ergonomii w kontekście siedzącej pracy.

    Tylko 2% stanowisk komputerowych spełnia te wymogi zapewniając komfortowe i zdrowe miejsce do pracy (wyniki badań Ergotest 2015), a jednocześnie wyniki ostatnich badań z 2016 wykonanych na zlecenie Fellowes (www.ergotest.pl) pokazują, że pracownicy biurowi w Europie spędzają średnio 7 godzin dziennie przy komputerze w pozycji siedzącej. Rocznie to jest ponad 1400 godzin. Najczęstszymi, negatywnymi skutkami pracy biurowej są problemy ze wzrokiem na skutek pracy przy komputerze (80 proc. mężczyzn i 90 proc. kobiet) oraz dolegliwości układu mięśniowo-szkieletowego ze względu na siedzący tryb pracy. 39 proc. pracowników UE w 2017 roku ma pracę siedzącą (Eurostat 2017).

    Ryzyko schorzeń związanych z pracą siedzącą jest związane z przynależnością do grup zawodowych wysokiego ryzyka zespołami bólowymi kręgosłupa jak np. pracownicy umysłowi, pracownicy sektora zdrowia np. stomatolodzy (Min.Zdrowia, Ogólnopolski program profilaktyki przewlekłych bólów kręgosłupa 2018). Schorzenia kręgosłupa są jedną z najczęstszych przyczyn absencji chorobowej, utraty pracy zawodowej czy aktywnego uczestnictwa w życiu społecznym. Dotyczą one ok. 75%–85% populacji, najczęściej między 40. a 60. rokiem życia, a coraz częściej problem ten dotyka ludzi jeszcze przed 30. rokiem życia (Dobrogowski J., Dutka J., Zespoły bólowe kręgosłupa. W: Dobrogowski J. Wordliczek J. (red) Medycyna bólu. PZWL, Warszawa 2005, s. 287.).

    Mimo tych zagrożeń i możliwości ich redukcji poprzez zwiększenie aktywności fizycznej poziom aktywności jest bardzo niski. Przeprowadzone badania (Raport z badań z 2012r. dla Min. Sportu i Turystyki “Rekreacyjna aktywność fizyczna Polaków na tle Europy”.) pokazują, że aktywność fizyczna podejmowana w czasie wolnym pozwala tylko 26% dorosłej populacji Polaków (18-69 lat) i jedynie 5,3% młodzieży w wieku szkolnym (15-17 lat) spełnić najnowsze zalecenia WHO – dotyczące prozdrowotnej dawki aktywności fizycznej.

    W kontekście ww. danych dot. grupy pracujących dorosłych istnieje potrzeba zmiany organizacji miejsca pracy, by zapewnić pewną formę aktywności ruchowej osób, które większość czasu spędzają w pracy w pozycji siedzącej.

    Jednym z rozwiązań, które należy wziąć pod uwagę jest biurko regulowane elektrycznie, umożliwiające regularną zmianę pozycji ciała podczas pracy.

    Praca siedząco - stojąca - 7 korzyści

    Wstań, a będziesz bardziej produktywny

    Praca w pozycji stojącej sprzyja krążeniu krwi, co sprawia, że jej obieg jest lepszy, ale również natlenienie. Więcej krwi dopływa do mózgu, kończyn, a dzięki wyprostowanej postawie lepiej pracują płuca, co skutkuje lepszym natlenieniem krwi. Zwiększony przepływ krwi do mózgu ma pozytywny wpływ na jego aktywność i odżywienie, a tym samym na wydajność pracy.

    Zmieniając pozycję podczas pracy redukujesz ryzyko wielu chorób

    Siedząca praca lub mała aktywność fizyczna w życiu może skutkować tym, że mięśnie stracą zdolność szybkiego reagowania na insulinę, co zwiększa się ryzyko cukrzycy nawet o 24%! Brak ćwiczeń zwiększa ryzyko zakrzepicy żylnej o 33%, a także ryzyko raka. Nie ćwiczysz to nie obciążasz kości i w efekcie stają sie one cieńsze, słabsze i spada ich gęstość, co prowadzi do osteoporozy.

    Zespół bólowy kręgosłupa - jak go uniknąć?

    Czy wiesz, że obciążenie kręgosłupa podczas siedzenia jest znacząco wyższe od obciążenia w pozycji stojącej? Ból pleców to najczęstsze schorzenie osób z siedzącym trybem pracy. Krążki międzykręgowe są wtedy ściskane, odwadniane, w efekcie twardnieją i tracą swoją funkcję tłumienia. Od tego tylko jeden krok do zespołu bólowego kręgosłupa.

    Zmiana pozycji a stymulacja mięśni

    Zmiana pozycji w trakcie pracy siedzącej to angażowanie nowych grup mięśni. Dzięki temu utrzymasz lub rozwiniesz strukturę mięśniową, która zapewnia prawidłową postawę, w efekcie wesprzesz swój kościec i ochronisz go przed przeciążeniami i bólem.

    Praca siedząco - stojąca to więcej energii w życiu

    Ruch to endorfiny, endorfiny to lepszy nastrój, a lepszy nastrój to wiadomo - energia, entuzjazm i różowe okulary przez które zaczniesz spoglądać na świat.

    Siedząc nieprawidłowo zmniejszasz pojemność płuc

    Klatka piersiowa jest ściśnięta, a ciało nie wykorzystuje całkowitej pojemności płuc podczas oddychania. Siedzisz od wielu lat w pracy to prawdopodobnie masz niższą pojemność płuc niż osoby aktywne. Spróbuj zmieniać pozycje a zauważysz, że więcej tlenu prowadzi do poprawy funkcji umysłowych i fizycznych organizmu.

    Krótsze siedzenie to dłuższe życie?

    Badania z 2010 roku przeprowadzone przez American Society for Cancer Research wykazały, że osoby, które siedzą powyżej 6 godzin dziennie, są o 37% bardziej narażone na przedwczesną śmierć niż te, które spędzają na siedząco mniej niż 3 godziny dziennie.

    Biurko regulowane - sprawdź a odczujesz świetne efekty zdrowotne

    Biurko elektryczne to wybór konieczny dla każdego, kto pracuje przed komputerem wiele godzin dziennie. Jego główną zaletą jest możliwość regulacji wysokości, co wpływa korzystnie na zdrowie kręgosłupa. Można w dowolnym momencie pracować na stojąco i odciążyć zmęczone partie ciała. Niektóre modele wyposażone są także w alarmy przypominające o zmianie pozycji oraz tryb zapamiętywania pozycji. Biurko elektryczne kompletne Warto zdecydować się na kompletne biurka elektryczne. Przykładem jest elektryczne biurko Spacetronik SPE-O112BB Moris, zawierające blat oraz ergonomiczne stopy o strukturze C-Leg. Wymaga ono jedynie minimalnych nakładów pracy przy montażu i zapewnia błyskawiczną gotowość urządzenia do efektywnej pracy. Mowa jest tu o czasie składania mniejszym niż kilka minut, które mija od wyciągnięcia poszczególnych elementów z pudełka. To bardzo solidna konstrukcja, zapewniająca stabilność nawet na maksymalnej wysokości. W przypadku tego modelu wysokość obejmuje zakres od 730 do 1230 milimetrów.

    Konstrukcja biurek elektrycznych regulowanych

    Biurko regulowane elektrycznie zasilane jest jednosilnikowym lub wielosilnikowym napędem. Typowe gamingowe biurko elektryczne to przykład produktu posiadającego dwa silniki. Konstrukcje tego typu charakteryzują się szybszą pracą napędów, lecz są tak samo ciche i komfortowe w użytkowaniu jak klasyczne modele biurowe. Gamingowe biurko elektryczne może być także bardziej odporne na obciążenia. Przykładowe obciążenie to 100 kilogramów. Każde biurko elektryczne tworzą stelaż oraz blat. Elementy te możliwe są do kupienia oddzielnie.

    Biurka elektrycznie regulowane - nasze hity

    Dobrym przykładem jest produkowany przez Spacetronik elektryczny stelaż biurkowy ERGOLINE SPE-323 AC. Interesująca jest zwłaszcza jego innowacyjna konstrukcja w kształcie litery L, sprawdzająca się w połączeniu z blatem narożnikowym. Biurko elektryczne zlokalizowane w narożniku to w przypadku niektórych pomieszczeń jedyne sensowne rozwiązanie. Ten konkretny model posiada aż trzy silniki, dzięki czemu możliwe obciążenie to nawet 150 kilogramów. Jak wspomnieliśmy, nie tylko stelaż, ale także blat może zostać dokupiony oddzielnie. Biurko elektrycznie regulowane może posiadać klasyczny lub nowoczesny blat - wedle uznania Klienta.
    Kolejne świetne biurko do pracy stojącej to model Spacetronik SPE-233B. Nowoczesny geometryczny design (ostro wymodelowane krawędzie bez obłości) idealnie sprawdzi się w domu i biurze. Odpowiedni także dla wysokich osób (max regulacja wys. to 134,5 cm), chociaż to zależy od preferencji, bo wśród naszych Klientów są osoby o wzroście 195 cm i korzystające z wysuwu biurka do poziomu 125 cm. Biurko posiada dwa silniki, które pozwolą na błyskawiczną i łatwą zmianę wysokości. Ma również system zabezpieczający m.in. wykrywanie awarii, system kontroli i system antykolizyjny, który zabezpiecza przed uszkodzeniem silniki, powodując w przypadku napotkaniu oporu jego wyłączenie. Ciekawe jest również oprogramowanie biurka - alarm przypominający o zmianie pozycji, który można w każdej chwili wyłączyć lub włączyć. Dodatkowo w pamięci można ustawić 3 wysokości - do dowolnej z nich można powrócić jednym kliknięciem. Biurko posiada wyświetlacz, na którym widnieje ustawiona, wybrana wysokość. Ciemnieje podczas gdy stelaż jest nieruchomy.

    Przydatne akcesoria:
    Organizer na dokumenty, pojemnik na dokumenty Varicolor Durable
    Uchwyt do monitora

    Znane marki w tej kategorii:
    Spacetronik
    Fellowes

    Bestsellery w tej kategorii:
    Biurko regulowane Spacetronik SPE-233B
    Biurko regulowane Spacetronik SPE-204B

    Zobacz inne kolekcje Spacetronik